2020. március 29., vasárnap

Testnevelés 03.30.

Sziasztok!

Az elmúlt időszakban voltak szép napok, valóban szép idő volt,ennek megfelelően kaptatatok feladatot testnevelésből.Emlékeztek,kerti munka,fotóval dokumentálva.Nagyon boldog lennék,ha azt mondhatnám,mindenkitől kaptam "bizonyítékot",hogy valamit segített otthon,amit a szabad levegőn végezhetett,de nem így van.Az osztály felétől,na jó,11 tanulótól kaptam képet,pedig fontos,hogy komolyan vegyétek.MOZGÁST és nem alibi képeket várok.Görnyedünk sokat az okos eszközök előtt!A héten azt kérném tőletek,hogy állítsatok össze 7-8 gyakorlatból álló nyújtó feladatsort,rajzoljátok vagy írjátok le és végezzétek is el naponta akár többször is.Lehet a netről is gyűjteni,pl: találtam egy jót

https://edzesnaplo.mozgasvilag.hu/gyakorlatok/hatas/nyujtas
12 nyújtó gyakorlat, amivel otthon is hatékonyan égetheted a zsírt ...
 Jó mozgást! Várom a gyakorlatokat a megadott email címre!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Földrajz 06.11.

Sziasztok! Lezártuk a jegyeket,zárjuk a tanévet! Jó pihenést kívánok mindenkinek a nyári szünetben!Vigyázzatok Magatokra,mozogjatok sokat,...